料理甜甜圈【活力早餐】鮪魚蘆筍御飯糰
甄莉媽咪來上菜囉！簡單易做的御飯團，絕對是親子一起體驗做料理的最佳首選唷！
更多幸福美味的料理，敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、週一至週五 早上9:30(重播)
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官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw
份量
1
人份
時間
10
分鐘
熱量
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1在白飯加入壽司醋拌勻
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2加入蘆筍丁及鮪魚拌勻
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3放入模型中壓出飯糰形狀
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4第二個試著來做烤飯糰吧！
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5飯糰表面刷上少許日式醬油
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6放入鍋中稍微煎出色澤
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7找個可愛便當盒放入做好的飯糰
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8周圍搭配番茄及玉米粒作裝飾
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9完成了，美味開動！
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