蒜椒花椰菜 列印 82 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 簡單、清爽又下飯的一道蔬食，適合任何人都能上手的喔！ 份量4人份 烹調時間5分鐘 食材 花椰菜 1顆 花椒 1小匙 蒜頭 1顆 乾辣椒 3-5個 鹽 些許 糖 些許 1 先將花椰菜剪成小朵清洗乾淨，煮一鍋水將清洗好的花椰菜川燙備用 2 起油鍋先爆香花椒、花椒味出來後加入蒜末、乾辣椒拌炒出味道後，再放入燙好的花椰菜，加入適當的鹽與糖即可。 贊助 小撇步 川燙時在鍋裡加些許的鹽與油，會讓菜入味又有亮度 2014/01/27 發表 6,724 瀏覽
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