藍莓豆漿

1 將10g藍莓洗淨

2 在果汁機中放入10g藍莓、350g無糖豆漿、少許冰塊，按下開關打勻即可。習慣喝甜的人可再自行加入砂糖。

3 強烈建議現打現喝，以免營養氧化流失。