♥憶柔蔬食♥當歸枸杞茴香

120 留言 1
一起跟著做! 鼓勵作者

茴香菜是冬天蔬菜正當令,富含纖維質可以整腸胃,含鈣質在蔬菜裡更是名列前茅,體質較虛寒、怕冷的人,可適度食用茴香菜,也可在烹煮食物時,添加一點小茴香或五香粉「暖身」。

想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"喔
https://www.facebook.com/94icook

食材 15 分鐘

適量
薑片 3~5片
當歸 1片
適量
小茴香 一把
調味料
鹽巴 適量
麻油 少許
  • 1 鍋中入油爆香薑片,加入適量的水.當歸.枸杞蓋上鍋蓋煮滾出中藥香味。
  • 2 放入切好的小茴香菜煮熟再次加入調味料(怕茴香氣味過重的人,起鍋前可以淋上些許米酒。)
贊助

小撇步

對料理有興趣的朋友.歡迎加入~憶柔蔬食料理廚房(幸福的人帶來心之味)~
社團網址https://www.facebook.com/groups/170178929851020/

但有一點要注意社團***禁止打廣告*** (廣告定義:網路賺錢.直接PO產品訂購訊息.....一律刪除!!!) 如為販售商品賣家,請勿申請加入,廚房只能上菜!!

2014/03/10 發表 3,884 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問小茴香菜哪裡買呢?

3 年前