Rice Candy*剩飯吐司三明治


Pei Hua Tsai
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跟著做

利用剩下的剩飯剩菜+水果做三明治~
營養均衡而且又簡單喔^^

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
2片
2、3片
適量
適量(大約半碗少一點)
3顆(小蕃茄)或半顆(牛蕃茄)
  • 1
    在一片吐司上面放適量起司
  • 2
    接著放上適量白飯(我用的是糙米飯)
  • 3
    放上青菜
  • 4
    放上蕃茄(最好是切過的,這樣比較好咬)
  • 5
    再放一些起司
  • 6
    蓋上另一片吐司,稍微壓一下,放到微波爐或是烤箱裡烤一下就完成了(大約2分鐘,如果是用沒煮熟的青菜建議再多30秒~1分鐘)
小撇步

用微波爐的話 下面的吐司會比較軟ˋ濕!!比較推薦用烤箱~
其實做這個真的很簡單~不要在最後烤過頭就好囉:D
也可以用其他食材代替^^

2013/12/17 發表 6,645 瀏覽
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