Pei Hua Tsai 1 食譜 1 粉絲 追蹤 Rice Candy*剩飯吐司三明治 描述 利用剩下的剩飯剩菜+水果做三明治~ 營養均衡而且又簡單喔^^ 62 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 吐司 2片 青菜 2、3片 起司 適量 隔夜飯 適量(大約半碗少一點) 小蕃茄(或牛蕃茄) 3顆(小蕃茄)或半顆(牛蕃茄) 步驟 在一片吐司上面放適量起司 接著放上適量白飯(我用的是糙米飯) 放上青菜 放上蕃茄(最好是切過的,這樣比較好咬) 再放一些起司 蓋上另一片吐司,稍微壓一下,放到微波爐或是烤箱裡烤一下就完成了(大約2分鐘,如果是用沒煮熟的青菜建議再多30秒~1分鐘) 小撇步 用微波爐的話 下面的吐司會比較軟ˋ濕!!比較推薦用烤箱~ 其實做這個真的很簡單~不要在最後烤過頭就好囉:D 也可以用其他食材代替^^ 9,634 瀏覽 2013/12/17 發表