Rice Candy*剩飯吐司三明治

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利用剩下的剩飯剩菜+水果做三明治~
營養均衡而且又簡單喔^^

份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

吐司 2片
青菜 2、3片
起司 適量
隔夜飯 適量(大約半碗少一點)
小蕃茄(或牛蕃茄) 3顆(小蕃茄)或半顆(牛蕃茄)
  • 1 在一片吐司上面放適量起司
  • 2 接著放上適量白飯(我用的是糙米飯)
  • 3 放上青菜
  • 4 放上蕃茄(最好是切過的,這樣比較好咬)
  • 5 再放一些起司
  • 6 蓋上另一片吐司,稍微壓一下,放到微波爐或是烤箱裡烤一下就完成了(大約2分鐘,如果是用沒煮熟的青菜建議再多30秒~1分鐘)
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小撇步

用微波爐的話 下面的吐司會比較軟ˋ濕!!比較推薦用烤箱~
其實做這個真的很簡單~不要在最後烤過頭就好囉:D
也可以用其他食材代替^^

2013/12/17 發表 6,409 瀏覽

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