百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貪吃橘
334 食譜 1,659 粉絲

♥味噌魚骨火鍋♥ +各式火鍋沾醬

♥味噌魚骨火鍋♥  +各式火鍋沾醬

描述

砂鍋魚頭太~太~太~太~麻煩,改用魚骨熬湯頭則簡單多了。....比大骨湯頭快很多~


魚骨煎香後煮出的湯底濃郁的不得了;讓魚油多融化釋出些,湯底更好喝。

385 說讚

食材

鍋底
鍋底蔬菜
火鍋料

步驟

  • 備料,洋蔥打成泥(或切細切碎)

    備料,洋蔥打成泥(或切細切碎)

  • 小火炒香蔥、薑(或碎洋蔥),鮭魚略煎,嗆米酒1/2杯 
 (洋蔥泥免炒,直接同煮)

    小火炒香(或碎洋蔥),鮭魚略煎,嗆米酒1/2杯 (洋蔥泥免炒,直接同煮)

  • 放入[鍋底蔬菜] 至排滿 (煮完會縮剩1/3)

    放入鍋底蔬菜 至排滿 (煮完會縮剩1/3)

  • 加水淹過食材,大火燒滾改小火燉20分鐘

  • . ~放入味噌融化上桌,慢慢涮料慢慢吃,越慢越好。

    . ~放入味噌融化上桌,慢慢涮料慢慢吃,越慢越好。

  • 沾醬 
★ 腐乳芝麻醬︰豆腐乳2方塊+ 芝麻醬1大匙+ 醋1小匙+ 蜂蜜適量+ 麻油

    沾醬 ★ 腐乳芝麻醬︰豆腐乳2方塊+ 芝麻醬1大匙+ 醋1小匙+ 蜂蜜適量+ 麻油

  • 沾醬
★ 腐乳辣豆瓣︰豆腐乳1方塊+ 豆瓣醬1小匙+ 醬油1/2小匙+ 糖1小匙+ 醋1小匙 (羊肉爐沾醬)

    沾醬 ★ 腐乳辣豆瓣︰豆腐乳1方塊+ 豆瓣醬1小匙+ 醬油1/2小匙+ 糖1小匙+ 醋1小匙 (羊肉爐沾醬)

  • 沾醬
★ 豆腐乳油醋︰豆腐乳1方塊+ 醋1大匙+糖1/2大匙+ 麻油1大匙

    沾醬 ★ 豆腐乳油醋︰豆腐乳1方塊+ 醋1大匙+糖1/2大匙+ 麻油1大匙

  • 沾醬
★ 辣椒醬油︰醬油1大匙+ 醋1小匙+ 蜂蜜1小匙+ 生辣椒1個切圈+ 麻油1小匙 (香菜隨喜好)

    沾醬 ★ 辣椒醬油︰醬油1大匙+ 醋1小匙+ 蜂蜜1小匙+ 生辣椒1個切圈+ 麻油1小匙 (香菜隨喜好)

  • ★ 辣椒醬油  分解圖
好吃的辣椒醬油,酸甜不可少,辣度會隨辣椒浸泡時間增強。

    辣椒醬油 分解圖 好吃的辣椒醬油,酸甜不可少,辣度會隨辣椒浸泡時間增強。

  • 沾醬
★ 水果醬油︰柳丁1/2 個擠汁+ 醬油1大匙+麻油 (柳丁或橘子,果汁︰醬油=2︰1)

    沾醬 ★ 水果醬油︰柳丁1/2 個擠汁+ 醬油1大匙+麻油 (柳丁或橘子,果汁︰醬油=2︰1)

小撇步

* [湯底蔬菜] 的份量,以將砂鍋排滿為標準。火鍋燙料視個人喜好搭配。

* 火鍋上桌前,也可以將一些已經煮熟的蔬菜裝盤,多留些涮肉空間。

1.6 萬 瀏覽
avatar
貪吃橘 334 食譜 1,659 粉絲

【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。。  

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖葫蘆 小黃瓜 花椰菜 粽子 鮭魚 義大利麵 早餐 台式泡菜 雞胸肉 豆腐 金針菇 家常菜 竹筍 糖醋排骨 雞湯 瓜仔肉 娃娃菜 滷肉 蒸蛋 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 地瓜 涼拌小黃瓜 菠菜 酸辣湯 高麗菜飯 玉米濃湯 番茄 櫛瓜 排骨 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 三杯雞 炒麵 餅乾 四季豆 杏鮑菇 打拋豬 低脂高蛋白 雞肉 蕃茄燉牛肉 高麗菜 南瓜 湯麵 白菜滷 馬鈴薯 茄子 香菇雞湯 炒飯