義式香草燉牛肉 ＊燉牛肉7
描述
義大利綜合香料(乾香草)，除了可以拿來煮番茄義大利麵醬、醃肉，加2小匙燒肉，簡簡單單異國料理上桌。
用洋蔥或紅蔥頭炒過再燉的湯頭，層次更豐富呦~
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【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理，大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確，很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分，各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮，或靠切工完成的小炒、涼拌，就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆，自家開伙還是以健康為第一優先。。
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