泰山橄欖油│烤韭菜
泰山橄欖油│烤韭菜
收藏 135
留言 0
有 1 人跟著做
烤韭菜,不用烤箱用平底鍋也行呦～
做法很簡單又好吃！！
當小菜,主菜,下酒菜都好適合..
by 熊貓眼女孩
https://www.facebook.com/aquapeng
份量
2
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
韭菜
一把
泰山橄欖油
一湯匙
鹽
適量
孜然粉
適量
辣椒粉
適量
胡椒粉
適量
-
1先將韭菜洗淨,川燙一下。 （熱水鍋中加入少許鹽＋油） -
2川燙好的韭菜浸泡於冷水中。
-
3取兩至三根,捲起成串，並用牙籤（竹籤）固定。
-
4平底鍋：表皮抹上層油，雙面各煎約1~2分鐘,最後撒些鹽，胡椒，孜然粉，辣椒粉即可。
-
5烤箱：表皮抹上層油，再撒些鹽，胡椒，孜然粉，辣椒粉，烤約180度2~3分鐘即可。
贊助
小撇步
【泰山健康好理由 】分享食譜抽好禮!
＊活動網站： http://pr.icook.tw/taisun
＊瞭解泰山： http://www.taisun.com.tw/