溫暖的美味 - 美國南方香料雜燴湯 Gumbo
食材
美國南方香料雜燴湯材料
美式煙燻香腸
6條
蒜末
2大匙
雞湯
3公升
啤酒
1瓶
美式芹菜切丁
6根
番茄去皮切丁
4個
洋蔥切條
1粒
秋葵切段
10根
乾油蔥
2大匙
墨西哥辣椒切段
1根
巴西里(新鮮的更好)
2匙
鹽巴
2小匙
Cajun調味粉
1/4 杯
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1美式煙燻香腸切片後，在鍋裡煎熟並上焦黃色。 -
2加入蒜末拌炒。
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3加入洋蔥、芹菜、Cajun調味粉、油蔥、蕃茄、墨西哥辣椒、巴西里2匙中火加熱拌炒至蔬菜略為熟軟。
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4接著加入雞高湯、秋葵，攪拌加熱至沸騰後轉成中小火，加蓋再煮 15 分鐘至 20 分鐘。
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5起鍋前再以鹽巴調味，再加入米飯即可。
小撇步
廚房探險筆記：
1. 此食譜可以使用任何肉類或海鮮，若不是使用香腸做肉底的話，用1大匙的油來煎炒肉類，香腸本身有油脂，則不用另外使用油來爆香。
2. 凱西這次使用的是我最愛的yeungling 啤酒，任何啤酒都非常的適合，不過黑麥啤酒會更適合，煮完以後苦味全都不見了，湯品味道更濃。
3. 不嗜辣的人，cajun 和墨西哥辣椒要少放，不然會邊吃邊哭，因為太好吃了又停不下了，太辣了又嗆哭。
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