蒜炒花椰菜【泰山橄欖油】
熱量
食材
調味料
泰山橄欖油
2大匙
鹽
1小匙
食材
白花椰菜
1顆
蒜頭
5瓣
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1花椰菜洗淨分小支、蒜頭切片備用。 起鍋倒入一匙泰山橄欖油爆香蒜頭後，加入花椰菜， -
2倒入少許的水~蓋上鍋蓋約2分鐘即可，起鍋加入鹽調味。
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3食用前再加入一匙的泰山橄欖油拌一拌，香氣會更加迷人嘿!
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