酸辣茄汁魚[媽媽三寶] 將魚炸至金黃,搭配得意的一天經典酸辣湯,簡單快速就能完成的一道美味料理,喜歡可以試看看哦^^ 如果可以請大家幫我進下面的網站按個讚或分享一下(分享可抽好禮...

酸辣茄汁魚[媽媽三寶]


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將魚炸至金黃,搭配得意的一天經典酸辣湯,簡單快速就能完成的一道美味料理,喜歡可以試看看哦^^

如果可以請大家幫我進下面的網站按個讚或分享一下(分享可抽好禮哦),感恩哦^^
http://www.quaker.com.tw/event/Greatday-cookingcontest/recipe.aspx?id=136

  • 1
    將魴魚切成適當大小的塊狀
  • 2
    加入醃料拌勻再沾上乾地瓜粉
  • 3
    鍋中放入適當的五珍寶健康調和油
  • 4
    燒至中溫放入魚塊炸至金黃,等油溫升高後第2次炸至酥脆撈出
  • 5
    將酸辣湯加入適量的水拌勻泡一下讓香菇變軟一點
  • 6
    加入青豆與玉米(也可用其他蔬菜代替)
  • 7
    倒入鍋中調味將湯汁收乾一些
  • 8
    倒入魚塊拌勻
  • 9
    起鍋排盤就可以囉^^
  • 10
    有了得意的一天媽媽三寶,讓你輕鬆料理,隨意變化,好吃又好玩
小撇步

記得湯汁的水份不要太多哦^^

2013/11/25 發表 1,924 瀏覽
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