【泰山橄欖油】腸腸炒飯
描述
這些都是蔬菜與熟食，用橄欖油來炒飯，很好吃。昨天半夜突然腦海中，想起了~梅林辣醬油的味道~ 好想吃呀!! 今天就來買一罐，來炒一盤炒飯，我用了四種香腸~ 台灣香腸、德國香腸、港式肝腸、港式辣味香腸。
泰山橄欖油，適合生飲、涼拌、中溫烹調。盡享五星級的皇家饗宴，天然的橄欖果香、口感清爽新鮮，完美引出食材好吃感、更增添美味!!
份量
4
人份
時間
30
分鐘
食材
步驟
-
![準備好所有的材料，包含一瓶[泰山橄欖油]。[米飯]的部分，是共杯米，但是1.8杯的水，煮成。[腸腸]都切斜片。[蔬食]都切丁。](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
準備好所有的材料，包含一瓶[泰山橄欖油]。米飯的部分，是共杯米，但是1.8杯的水，煮成。腸腸都切斜片。蔬食都切丁。
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倒下一大匙的[泰山橄欖油]，把蔬食放下去炒，接著放雞粉與鹽調味，鍋旁邊的地方，打兩顆蛋，做成蛋花。
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倒入煮好的米飯與腸腸，拌炒一下，再加入三大的梅林辣醬油，拌炒。
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炒好了~可以酌量加一些胡椒，因為我不知，所以沒加~ 很香唷~
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這就是香噴噴的[腸腸炒飯]。泰山橄欖油獲得國寶級健康美味雙認證。 1.榮獲西班牙CCPAE有機認證。保證新鮮純度100%，符合CNS國家標準及歐盟品質規範。 2.西班牙皇家品嚐師認證。高標通過西班牙皇家品嚐師認證，新鮮品質有保證。 3.低溫新鮮現榨。嚴選西班牙國寶級頂級品種，鮮得恰到好處3分熟橄欖，24小時內低溫新鮮現榨。 4.橄欖多酚。完整保留單元不飽和脂肪酸75%、天然橄欖多酚是純橄欖油的2.6倍，維持健康青春美麗。 5.適合生飲、涼拌、中溫烹調。盡享五星級的皇家饗宴，天然的橄欖果香、口感清爽新鮮，完美引出食材好吃感、更增添美味!!
![準備好所有的材料，包含一瓶[泰山橄欖油]。[米飯]的部分，是共杯米，但是1.8杯的水，煮成。[腸腸]都切斜片。[蔬食]都切丁。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F228406%2F1fb5ecc2ef7f504c.jpg&width=800)
![倒下一大匙的[泰山橄欖油]，把[蔬食]放下去炒，接著放雞粉與鹽調味，鍋旁邊的地方，打兩顆蛋，做成蛋花。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F228407%2F3090397bf7d08183.jpg&width=800)
![倒入煮好的[米飯]與[腸腸]，拌炒一下，再加入三大的梅林辣醬油，拌炒。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F228409%2Fd4a11e8743a69ade.jpg&width=800)
![這就是香噴噴的[腸腸炒飯]。泰山橄欖油獲得國寶級健康美味雙認證。 1.榮獲西班牙CCPAE有機認證。保證新鮮純度100%，符合CNS國家標準及歐盟品質規範。 2.西班牙皇家品嚐師認證。高標通過西班牙皇家品嚐師認證，新鮮品質有保證。 3.低溫新鮮現榨。嚴選西班牙國寶級頂級品種，鮮得恰到好處3分熟橄欖，24小時內低溫新鮮現榨。 4.橄欖多酚。完整保留單元不飽和脂肪酸75%、天然橄欖多酚是純橄欖油的2.6倍，維持健康青春美麗。 5.適合生飲、涼拌、中溫烹調。盡享五星級的皇家饗宴，天然的橄欖果香、口感清爽新鮮，完美引出食材好吃感、更增添美味!!](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F228419%2F30fd6d06002c533f.jpg&width=800)
小撇步
【泰山健康好理由 】分享食譜抽好禮!
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