照燒鯖魚米漢堡+免炸黃金薯條套餐

2013/10/18 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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看到電視上油品又出問題,為了健康我們還是在家自己煮吧!免炸不用怕!

今天,用了烤箱,只要All in One,米漢堡+薯條套餐就簡簡單單完成囉!家裡如果有愛吃漢堡的小朋友,麻麻一定要試試看呦~吃了這個套餐,小朋友一定會愛死麻咪的^^

食材 (1 人份 20 分鐘

  • 1 剩飯內倒入少許橄欖油用力捏合壓成餅狀
  • 2 將鯖魚用味琳1匙和醬油1匙靜置10分鐘
  • 3 將馬鈴薯含皮洗淨少許胡椒粉 麵粉 橄欖油 鹽巴
  • 4 將醃漬好的鯖魚 和馬鈴薯放入烤箱
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