百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
青花魚食卓
52 食譜 141 粉絲

照燒鯖魚米漢堡+免炸黃金薯條套餐

照燒鯖魚米漢堡+免炸黃金薯條套餐

描述

看到電視上油品又出問題,為了健康我們還是在家自己煮吧!免炸不用怕!

今天,用了烤箱,只要All in One,米漢堡+薯條套餐就簡簡單單完成囉!家裡如果有愛吃漢堡的小朋友,麻麻一定要試試看呦~吃了這個套餐,小朋友一定會愛死麻咪的^^

58 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 剩飯內倒入少許橄欖油用力捏合壓成餅狀

    剩飯內倒入少許橄欖油用力捏合壓成餅狀

  • 將鯖魚用味琳1匙和醬油1匙靜置10分鐘

    將鯖魚用味琳1匙和醬油1匙靜置10分鐘

  • 將馬鈴薯含皮洗淨少許胡椒粉 麵粉 橄欖油 鹽巴

    馬鈴薯含皮洗淨少許胡椒粉 麵粉 橄欖油 鹽巴

  • 將醃漬好的鯖魚 和馬鈴薯放入烤箱

    將醃漬好的鯖魚 和馬鈴薯放入烤箱

小撇步

完整圖文食譜:
https://www.facebook.com/
http://www.freshmackerel.com/recipes

5,254 瀏覽
avatar
青花魚食卓 52 食譜 141 粉絲

青花魚食卓 sa ba syokutaku 食卓是日文餐桌的意思。青花魚是鯖魚的一種說法。 我們愛吃魚愛料理,這裡有最簡單最好吃的青花魚料理。 臉書: https://www.facebook.com/freshmackerel 無名: https://www.wretch.cc/blog/hhyychang

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 蒸蛋 高麗菜 白菜滷 糖醋排骨 糖葫蘆 滷肉 馬鈴薯 湯麵 餅乾 炒飯 鮭魚 番茄炒蛋 香菇雞湯 瓜仔肉 娃娃菜 麻婆豆腐 台式泡菜 竹筍 雞蛋豆腐 豆腐 義大利麵 三杯雞 杏鮑菇 茄子 雞胸肉 高麗菜飯 番茄 玉米濃湯 菠菜 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 排骨 粽子 涼拌小黃瓜 四季豆 蕃茄燉牛肉 南瓜 金針菇 炒麵 地瓜 早餐 雞肉 打拋豬 酸辣湯 櫛瓜 雞湯 低脂高蛋白 花椰菜