蕃茄銀耳湯【頂好超市】
描述
很喜歡這種雪白色的銀耳，還有淡淡的花香，很像百合的味道，真的很特別喔!
銀耳含有豐富的氨基酸和多糖的膠原蛋白補品，具有潤肺止咳、補腎健腦、健身嫩膚的功效~
番茄經過燉煮才能釋放更多的茄紅素不但清爽好喝，也用天然的食材補足更多的營養。
番茄功效可祛雀斑、美容、防衰老 ；減肥；治皮膚病（如真菌、感染性皮膚病等）；同時番茄還具有較強的清熱解毒、抑制病變的功效
份量
1
人份
時間
10
分鐘
步驟
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•台灣在地生產新鮮天然無毒彩色銀耳(白木耳) •科技育種、環控栽培 •無農藥無SO2、無病蟲害 •獨特花香、富含多醣體 •嬌貴食材、養生極品 •自然化栽培 •不須仰賴自然氣候 •品質控管佳
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先將蒜片與絞肉爆香，放入蕃茄快略炒後，加入適量冷水滾煮5~7分鐘，接著放入銀耳煮30~40秒即可
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加入鹽巴與胡椒粉調味後灑上香油完成!
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一大早來個養顏的熱湯品，讓自己漂亮一下~ 另外也可以加入冰糖與紅棗滾煮，做成熱熱的甜品也很棒喔~
小撇步
清潔對了，保養就做對了一半! 刷具不再只是彩妝工具，還能是保養肌膚的新武器。 擁有百年製筆工藝技術的LSY林三益，一絲一毫，一筆一劃，重新書寫「美‧人‧合一」新經典。https://www.facebook.com/lamsamyick.tw
