【得意的一天媽媽三寶】當歸魚片元氣粥

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得意的一天的藥補隨身包真方便,不但可以燉一鍋香噴噴的雞湯,還可以新吃法喔?一起來看看吧!

得意的一天官網:http://www.quaker.com.tw/greatday.asp

份量2人份 烹調時間45分鐘

食材

鯛魚片 5片
得意的一天-五珍寶健康調和油 1大匙
得意的一天-美茶釀甘醇醬油 1中匙
得意的一天-美味元氣湯-當歸雞 3大匙
有機五穀米 1米量杯
鹽巴
  • 1 選用我的三合一得意的一天:五珍寶健康調和油 / 美茶釀甘醇醬油 / 美味元氣湯-當歸雞、鯛魚片、有機五穀米
  • 2 先將有機五穀米放入電鍋以稀飯模式燉煮,約莫30分鐘後,取用約1小碗熱開水,加入3大匙美味元氣湯-當歸雞口味拌勻,加入電鍋中,另外將雕魚片用少許的美茶釀甘醇醬油抓捏,再放入油鍋中煎一下,讓魚片吸收醬汁香氣與油質釋出撈起放入電鍋中再燉煮至電源跳起
  • 3 秋冬季節,除了燉補暖身外,也可以用燉粥方式讓自己有飽足感!
  • 4 當然也幫自己補一下身體滿滿的元氣喔!
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2013/10/14 發表 2,698 瀏覽

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