柳丁坚果酸奶杯

份量
時間
步驟
-
所需的食材很简单例如,低脂纯酸奶,柳丁,几片Marie饼干,葡萄干和混合坚果
-
利用擀面杖压碎饼干,然后把柳丁切成小块。最后,将坚果切小。
-
之后一层一个食材加入杯子里至到满杯。
-
完成
-
享瘦健康饮品 ^.^v
小撇步
Fb : https://www.facebook.com/foodbowlclub
部落格 : http://foodbowlclub.wordpress.com/2013/10/08/fruit-nuts-yogurt-cup/