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南瓜培根大阪燒

南瓜培根大阪燒

描述

十月是南瓜的季節,口感綿密的日式小南瓜,切成薄片拌入,讓大阪燒吃起來更蓬鬆香甜;培根先入鍋逼出油脂、加青蔥炒香,可降低最後成品的油膩感;配上七八分熟的清脆高麗菜絲,及淡淡的干貝絲鮮味,連著大阪燒醬、美乃滋和跳舞的柴魚片一起開心朵頤吧!

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份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

麵糊材料
表面沾醬

步驟

  • 南瓜去皮切成薄片絲,高麗菜洗淨切絲、青蔥切末,培根切丁;乾干貝洗淨放在小碗中,倒入可淹過干貝的清水加少許米酒,入電鍋以外鍋一杯水蒸軟後,撕成細絲備用。

    南瓜去皮切成薄片絲,高麗菜洗淨切絲、青切末,培根切丁;乾干貝洗淨放在小碗中,倒入可淹過干貝的清水加少許米酒,入電鍋以外鍋一杯水蒸軟後,撕成細絲備用。

  • 不沾平底鍋以中火加熱,放入培根丁煎香、逼出油脂,再加入青蔥末炒香,以少許黑胡椒粉提味後,盛起瀝油。

    不沾平底鍋以中火加熱,放入培根丁煎香、逼出油脂,再加入青末炒香,以少許黑胡椒粉提味後,盛起瀝油。

  • 低筋麵粉過篩,倒入蒸好的干貝絲跟碗中湯汁、冷開水200ml混合成黏稠麵糊。

    低筋麵粉過篩,倒入蒸好的干貝絲跟碗中湯汁、冷開水200ml混合成黏稠麵糊。

  • 倒入高麗菜絲、南瓜絲、雞蛋,由下往上將所有材料跟麵糊混合。最後再加進煎好的蔥末培根丁拌勻。

    倒入高麗菜絲、南瓜絲、雞蛋,由下往上將所有材料跟麵糊混合。最後再加進煎好的末培根丁拌勻。

  • 不沾平底鍋抹上薄薄一層油,以中火燒熱,舀起適量麵糊入鍋鋪平,利用鍋鏟壓推麵糊邊緣,整成厚片圓形。

    不沾平底鍋抹上薄薄一層油,以中火燒熱,舀起適量麵糊入鍋鋪平,利用鍋鏟壓推麵糊邊緣,整成厚片圓形。

  • 維持中火慢煎至底部金黃、成型固定後,翻面續煎。

    維持中火慢煎至底部金黃、成型固定後,翻面續煎。

  • 兩面煎至金黃(約10分鐘),內部材料應該也已經熟了,盛盤後以小湯匙或刷子在表面塗上大阪燒醬,擠上美乃滋,灑上海苔粉,再放上柴魚片,即完成!

    兩面煎至金黃(約10分鐘),內部材料應該也已經熟了,盛盤後以小湯匙或刷子在表面塗上大阪燒醬,擠上美乃滋,灑上海苔粉,再放上柴魚片,即完成!

  • 重複上述步驟將剩下麵糊煎完 (我用的是10吋(直徑24cm)不沾平底鍋,分兩次就可把這份麵糊煎完)。

    重複上述步驟將剩下麵糊煎完 (我用的是10吋(直徑24cm)不沾平底鍋,分兩次就可把這份麵糊煎完)。

小撇步

(1)步驟4中攪拌麵糊時,不要混合太多次或太用力,以免麵糊出筋。
(2)培根本身已有鹹味,加上干貝絲,還有大阪燒醬的味道都比較重,因此麵糊中我就不另加調味料。

煎好的大阪燒如果一餐吃不完,切好分裝冷藏,隔天再拿出來微波加熱1~2分鐘,也是很棒的午後輕食 or 便當菜喔!

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波士頓到台灣,偶然開始的廚房冒險之旅。 從摸索廚具到愛上手做甜點,從默默自學到網路分享; 烘焙是種紓壓,攝影是新的興趣; 親友們收到點心時臉上滿足的表情,是療癒。 我是卡爾西,喜歡簡單也追求變化, 廚房門口總有隻慵懶的柴犬打著瞌睡,一起等待出爐。 烘焙是生活,也是最平凡的幸福。 【。廚房一隻柴。FB粉絲團】:https://www.facebook.com/ksfamilykitchen/

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