玉米鮪魚香菇飽堡~綠巨人黃金玉米鑽石規格

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如飛碟般造型的香菇飽堡,有玉米豐富的食物纖維和DHA,甜甜鹹鹹的好滋味,可以當成正餐也很適合當成小點心。這樣的小飽堡再多吃幾個也不用怕胖

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熱量
食材
綠巨人玉米罐頭
半罐
新鮮大香菇
6朵
水煮鮪魚罐頭
1罐
黑胡椒
適量
美乃滋
1.5大匙
起司粉
適量
九層塔碎(巴西利碎)
適量
  • 1
    所有的材料們
  • 2
    香菇去蒂頭,將水煮鮪魚瀝乾水份。取容器將鮪魚、玉米粒、美乃滋、黑胡椒一同拌勻入味(玉米與鮪魚已有調味請酌量增加調味)。
  • 3
    將餡料填入香菇內。
  • 4
    烤箱預熱180度烤約10分鐘,取出香菇於上頭擠上少許美乃滋並灑上起司粉後再入烤箱烤約10分鐘,取出灑上九層塔碎或巴西利碎即完成。
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2013/09/16 發表 3,322 瀏覽
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