綜合莓法式吐司酸奶玉米片早餐【小確幸Angel⭐廚房】

2013/08/31 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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近來常常早晨跑步的我,需要補充足夠的營養, 花個10分鐘給自己準備一份美美早餐,元氣啦^.^

食材 (2 人份 10 分鐘

吐司片 3片
雞蛋 3顆
肉桂粉 少許
生薑粉 少許
白砂糖 10g
覆盆子藍莓果醬 30g
進口西梅乾 10顆
植物性黃油 少許
全脂牛奶 150g
冷開水 100g
綜合玉米脆片 100g
酸奶 50g
  • 1 將吐司的邊切掉,同時對切成三角形
  • 2 將雞蛋.全脂牛奶.肉桂粉.生薑粉.白砂糖放進深鍋中攪拌均勻
  • 3 將切片吐司整個沾滿蛋液
  • 4 將平底鍋擦上薄薄的植物性黃油,待黃油微融後放上吐司片煎至兩面焦黃色
  • 5 準備覆盆子藍莓果醬.進口西梅乾
  • 6 在煎吐司片另取一個小鍋將覆盆子藍莓果醬.進口西梅乾.冷開水倒入,待煮沸關火即可
  • 7 將吐司片盛盤,加入綜合玉米脆片,食用前淋上綜合莓醬汁與酸奶即可
  • 8 完成後的美麗營養早餐
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