。●∘ 香煎雞肉餅 ∘●。

描述
無味的紅蘿蔔和不知如何料理的牛蒡,通通加在雞肉餅內不知不覺就可以吃到好多高纖維!
【牛蒡的好處】
牛蒡含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物(菊糖、牛蒡糖與寡糖)、礦物質及維他命C與B群,營養價值高。
含人體所需的多種維生素及礦物質,其胡蘿蔔素含量在蔬菜中居第二位,比胡蘿蔔高150倍,蛋白質和鈣的含量為根莖類之首。
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【牛蒡的好處】
牛蒡含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物(菊糖、牛蒡糖與寡糖)、礦物質及維他命C與B群,營養價值高。
含人體所需的多種維生素及礦物質,其胡蘿蔔素含量在蔬菜中居第二位,比胡蘿蔔高150倍,蛋白質和鈣的含量為根莖類之首。
三杯雞 豆腐 菠菜 蒸蛋 娃娃菜 竹筍 排骨 餅乾 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 台式泡菜 雞蛋豆腐 打拋豬 湯麵 湯 玉米濃湯 酸辣湯 花椰菜 炒飯 番茄 義大利麵 雞肉 櫛瓜 馬鈴薯 茄子 早餐 馬鈴薯燉肉 炒麵 粽子 蕃茄燉牛肉 白菜滷 糖醋排骨 小黃瓜 高麗菜 家常菜 雞胸肉 香菇雞湯 鮭魚 糖葫蘆 南瓜 麻婆豆腐 地瓜 低脂高蛋白 金針菇 番茄炒蛋 高麗菜飯 四季豆 杏鮑菇 滷肉 雞湯