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ㄚ曼達
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蔬菜雞肉捲

蔬菜雞肉捲

描述

孩子喜歡吃蔥油餅,當媽媽的總不能都只加個蛋,來點青菜跟特製地瓜沙拉,養生的做法孩子也喜歡,當做點心跟早餐都很棒喔!
還有什麼好變化?一起來玩玩料理遊戲吧!

313 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 里肌肉煮熟

    里肌肉煮熟

  • 蘆筍燙熟

    蘆筍燙熟

  • 小黃瓜、紅蘿蔔切絲,雞肉切成兩長條

    小黃瓜紅蘿蔔切絲,雞肉切成兩長條

  • 蒸好的地瓜與沙拉醬混合

    蒸好的地瓜與沙拉醬混合

  • 選用桂冠卡好蔥油捲餅

    選用桂冠卡好油捲餅

  • 將蔥油餅煎好

    油餅煎好

  • 材料依序擺上

    材料依序擺上

  • 最後擺上地瓜沙拉

    最後擺上地瓜沙拉

  • 捲起來後對切就完成囉~

    捲起來後對切就完成囉~

  • 滿滿的蔬菜與雞肉,搭上地瓜沙拉~真的很好吃~

    滿滿的蔬菜與雞肉,搭上地瓜沙拉~真的很好吃~

小撇步

美味的雞胸肉在愛買!!
http://www.gohappy.com.tw/shopping/Browse.do?op=vp&sid=12&cid=212375&pid=3228401&utm_source=amanda&utm_medium=cpc&utm_content=recipes&utm_campaign=31581&utm_term=3228401

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ㄚ曼達 1,047 食譜 2.2 萬 粉絲

ㄚ曼達也不會做菜,現在走入家庭,我也認真在學習怎麼做個好媽媽好媳婦。 ㄚ曼達的料理很簡單,我希望大家都可以一起來做料理,ㄚ曼達也期許自己,希望自己可以更進步! 歡迎加入ㄚ曼達FB的粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515 ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/

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