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排除毒素＋提升免疫力
2人份: 熱量275.4大卡
• 醣類13.4克
• 蛋白質35.9克
• 脂肪 8.7克
• 膳食纖維0克
轉載書籍
提升全家人免疫力
對抗病毒大作戰
振興醫院一般內科主任林孝義編著
作法： ① 雞胸肉洗淨，切成2公分的條狀，用醬油、糖和米酒醃漬。 ② 熱油鍋，加入雞肉條、柳橙原汁和水，均勻翻炒，再加太白粉水勾芡即可。
小撇步
提升免疫功效
柳橙中豐富的維生素C，可清除多餘的過氧化物，提高免疫力。
雞肉所含的優質蛋白，為人體免疫球蛋白的製造原料
一起做，上傳照片鼓勵作者
瓜仔肉 茄子 義大利麵 糖醋排骨 香菇雞湯 玉米濃湯 低脂高蛋白 三杯雞 湯麵 雞湯 滷肉 小黃瓜 粽子 金針菇 湯 酸辣湯 炒麵 蕃茄燉牛肉 竹筍 南瓜 馬鈴薯 地瓜 豆腐 炒飯 鮭魚 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 四季豆 花椰菜 高麗菜 雞蛋豆腐 家常菜 蒸蛋 餅乾 雞胸肉 台式泡菜 櫛瓜 娃娃菜 番茄炒蛋 早餐 打拋豬 番茄 菠菜 雞肉 排骨 白菜滷 麻婆豆腐 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 杏鮑菇
