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魚在天上飛
16 食譜 3 粉絲

橙香雞柳

橙香雞柳

描述

排除毒素+提升免疫力

2人份: 熱量275.4大卡
• 醣類13.4克
• 蛋白質35.9克
• 脂肪 8.7克
• 膳食纖維0克
轉載書籍
提升全家人免疫力
對抗病毒大作戰
振興醫院一般內科主任林孝義編著

2 說讚

食材

調味料

步驟

  • 作法:
① 雞胸肉洗淨,切成2公分的條狀,用醬油、糖和米酒醃漬。
② 熱油鍋,加入雞肉條、柳橙原汁和水,均勻翻炒,再加太白粉水勾芡即可。

    作法: ① 雞胸肉洗淨,切成2公分的條狀,用醬油、糖和米酒醃漬。 ② 熱油鍋,加入雞肉條、柳橙原汁和水,均勻翻炒,再加太白粉水勾芡即可。

小撇步

提升免疫功效
柳橙中豐富的維生素C,可清除多餘的過氧化物,提高免疫力。
雞肉所含的優質蛋白,為人體免疫球蛋白的製造原料

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魚在天上飛 16 食譜 3 粉絲

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