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古代人說吃什麼補什麼，那麼我最想要有一雙美人腿🥰
茭白筍的水分多、熱量低，還含有維生素A跟C，纖維含量也很高，適量的吃真的很不錯👍
介紹一道懶人料理，食材準備只要三樣，只要送進去烤箱就完成了！是不是超棒🤣
小撇步
當然氣炸鍋也是可以，用烤的更能鎖住茭白筍的鮮甜多汁，還帶有花椒的香味，快來試試零技巧料理吧！
推薦商品：https://www.readytonumb.com/products/red-peppercorns
劉姥姥承接已逝丈夫的重慶祖傳秘方私房秘製麻而不辣、鮮香開胃的經典川味花椒油。 為了讓更多人能嚐到這傳承百年的美好花椒味，與孫女一起努力將產品品牌化，並持續研發出各類花椒產品。 希望能藉由花椒與其他食材的結合製作出更多美味料理，並透過食譜和所有愛美食的朋友們一起分享道道美味的川味佳餚。
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