Vege Green 53 食譜 55 粉絲 追蹤 鳳梨酵素瘦身法 描述 鳳梨多產的夏日購買鳳梨切碎後連糖一大匙醋等密封釀製 最長時間三個月即成酵素 每晚睡前喝 調製冰塊可達瘦身功能 #鳳梨酵素瘦身法 #果汁飲品 #新陳代謝 #健康飲食 #果汁機 #酵素飲食 #減肥飲食 #水果飲品 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 新鮮鳳梨 10顆 糖 10大匙 醋 1小匙 大塑膠桶 1大匙 步驟 在鳳梨的產季購買新鮮鳳梨大箱製作 將鳳梨切除外皮只留下果肉部分 切碎鳳梨方便裝入桶內 釀製時間區三個月可放置家中印養的地方鳳梨的空氣中填入2號砂糖和白糖皆可 等待一段釀製時間之後即成鳳梨酵素 使用時加入冰塊拌云 夜晚一杯 有瘦身功能 1,448 瀏覽 2024/07/17 發表