小蕊媽媽 369 食譜 539 粉絲 追蹤 氣炸鍋白帶魚 描述 氣炸鍋ㄧ鍋到底,簡單省時好料理,推薦給大家。 #氣炸白帶魚 #簡易料理 #家常菜 #魚肉料理 #氣炸鍋食譜 #低卡食譜 #健康飲食 #快速料理 9 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 白帶魚 1尾 胡椒鹽(或鹽巴) 適量 白芝麻 些許 步驟 白帶魚過水洗淨後,擦乾 2面均勻抹上胡椒鹽,表面噴點油(不多) 190度10分鐘,時間到了後,翻面190度5分。 盛盤撒上白芝麻即可 3,503 瀏覽 2024/06/14 發表