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烤咖哩小雞腿🍏佐青蘋果優格醬

烤咖哩小雞腿🍏佐青蘋果優格醬

描述

派對食物多為finger food,也就是不需刀叉,直接用拇指跟食指就可以拿上手吃,小雞腿便是一個很好的選擇。

醃小雞腿時加點優格跟咖喱粉,優格本身的乳酸能分解雞肉的蛋白質,烤出來更柔軟多汁。沾醬則利用酸酸甜甜的華盛頓翠玉蘋果,搭配咖哩的香辣風味,再加點蜂蜜跟香蒜粉提味,十分開胃。

10 說讚

份量

6 人份

時間

45 分鐘

食材

雞腿醃料
青蘋果優格醬

步驟

  • 在小碗中將醃料的材料均勻混合。

    在小碗中將醃料的材料均勻混合。

  • 將步驟(1)的醃料倒入小雞腿中抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱醃一晚。

    將步驟(1)的醃料倒入小雞腿中抓勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱醃一晚。

  • 華盛頓翠玉蘋果酸度溫和,口感爽脆,跟其他品種相比,切開也較不易變色,非常適合做成醬汁或沙拉。
這道料理利用翠玉蘋果的特色做成清爽的沾醬來搭配咖哩小雞腿。

    華盛頓翠玉蘋果酸度溫和,口感爽脆,跟其他品種相比,切開也較不易變色,非常適合做成醬汁或沙拉。 這道料理利用翠玉蘋果的特色做成清爽的沾醬來搭配咖哩小雞腿。

  • 翠玉蘋果一開四,去籽。其中三塊削皮後,磨成泥,剩下一塊保留綠色的皮,切成小丁狀。

    翠玉蘋果一開四,去籽。其中三塊削皮後,磨成泥,剩下一塊保留綠色的皮,切成小丁狀。

  • 將步驟(4)的蘋果泥、蘋果丁、原味優格、蜂蜜、香蒜粉、鹽混合成沾醬,放入冰箱冷藏備用。

    將步驟(4)的蘋果泥、蘋果丁、原味優格、蜂蜜、香粉、鹽混合成沾醬,放入冰箱冷藏備用。

  • 進烤箱前10分鐘,將小雞腿從冰箱拿出來,放在室溫回溫。

烤盤鋪上烘培紙或錫箔紙,將小雞腿排在烤盤上。烤箱預熱攝氏230度,烤26~28分鐘至小雞腿呈金黃色,中途翻面1~2次確保兩面均勻上色。

小雞腿裹著醃料,烘烤後會出水,所以我會先鋪烘培紙,中途拿出來換成錫箔紙,順便翻面,鋪錫箔紙較容易上色。

    進烤箱前10分鐘,將小雞腿從冰箱拿出來,放在室溫回溫。 烤盤鋪上烘培紙或錫箔紙,將小雞腿排在烤盤上。烤箱預熱攝氏230度,烤26~28分鐘至小雞腿呈金黃色,中途翻面1~2次確保兩面均勻上色。 小雞腿裹著醃料,烘烤後會出水,所以我會先鋪烘培紙,中途拿出來換成錫箔紙,順便翻面,鋪錫箔紙較容易上色。

  • 吃的時候用小雞腿沾著青蘋果優格醬吃。

    吃的時候用小雞腿沾著青蘋果優格醬吃。

  • 現在正值蘋果產季,除了翠玉蘋果,各大賣場也有其他不同種類的華盛頓蘋果可供選購,趁產季吃一波吧!

    現在正值蘋果產季,除了翠玉蘋果,各大賣場也有其他不同種類的華盛頓蘋果可供選購,趁產季吃一波吧!

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