小蕊媽媽 369 食譜 539 粉絲 追蹤 氣炸鍋白帶魚 描述 此道菜品選用白帶魚搭配氣炸鍋,輕鬆呈現美味又營養的料理。白帶魚含有豐富的蛋白質和omega-3脂肪酸,氣炸烹調方式具有健康又減油的效果,口感酥脆清爽且不失鮮味。 #氣炸白帶魚 #氣炸 #白帶魚 #炸魚 #健康料理 #家常料理 #簡易料理 #小家電料理 20 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 白帶魚 2尾 鹽巴 些許 步驟 白帶魚洗淨後,表面劃刀與撒些鹽巴,放入氣炸鍋,180度10分鐘後190度5分鐘 表面酥黃盛盤即可 8,003 瀏覽 2023/11/07 發表