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Sophie Hsieh🍳
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起司舞菇酥皮大蝦

起司舞菇酥皮大蝦

描述

舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感,含有豐富營養素,如:維他命D、維他命B群、多醣體、礦物質、膳食纖維等……。不僅熱量低,還可加速新陳代謝、降低血糖、降低膽固醇,亦可提升免疫力與抵抗力等.....。
因為是太空包種植,是真空密封的,故不需清洗喔~
因為清洗過會含很多水份,烹調時會影響其味道~
起司舞菇酥皮大蝦:
利用現成的蔥抓餅餅皮,餅皮有層次,分二段的溫度烤到外酥內軟,加上舞菇口感爽脆、起司香~

10 說讚

食材

步驟

  • 備料
蝦仁用黑胡椒粒1/8小匙醃10分鐘

    備料 蝦仁用黑胡椒粒1/8小匙醃10分鐘

  • 蔥抓餅退冰後,切成對半,放上蝦、(好菇道舞菇)、起司、蕃茄、甜椒,加入黑胡椒、義式香料,然後包起來

    抓餅退冰後,切成對半,放上蝦、(好菇道舞菇)、起司、蕃茄、甜椒,加入黑胡椒、義式香料,然後包起來

  • 烤盤鋪上烘焙紙,抹上少許油,將蛋液抹在抓餅皮上,灑上黑芝麻

    烤盤鋪上烘焙紙,抹上少許油,將蛋液抹在抓餅皮上,灑上黑芝麻

  • 烤箱160度預熱,先烤20分鐘,調到180度,灑上蔥花,再烤約8到10分鐘

    烤箱160度預熱,先烤20分鐘,調到180度,灑上花,再烤約8到10分鐘

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Sophie Hsieh🍳 545 食譜 2,287 粉絲

對料理有一顆熱忱之心的我,覺得人活著要有目標,才能過得有意義,所以毅然決然報考中餐丙級,雖然這張證照對我而言用處不大,但也學到了一些料理的知識與技巧。 在備料切菜過程中,可以讓我放空、心情沈澱下來,變得很平靜,也算是一種舒壓的方式吧!

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