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酸辣土豆絲

酸辣土豆絲

描述

酸辣爽口的炒馬鈴薯絲(也稱土豆絲),可以是一道菜也可以做為低碳餐的主食,若不限制較多碳水攝取者,用荷葉餅包著土豆絲一起吃那更是美味加乘了。

《我的廚房~馬鈴薯&南瓜料理》
https://icook.tw/share/lists/pLORz
.

137 說讚 3 一起做

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 食譜用了新鮮辣椒和油潑辣子讓辣味層次分明更增鮮香,若無油潑辣子可全用新鮮辣椒(或乾辣椒亦可)。
實在不能吃辣者可以去除辣味食材,這樣即為「醋溜土豆絲」了~同樣美味。
另外亦可搭配少量的胡蘿蔔絲或青椒絲一起炒,也別有一番風味。

    食譜用了新鮮辣椒和油潑辣子讓辣味層次分明更增鮮香,若無油潑辣子可全用新鮮辣椒(或乾辣椒亦可)。 實在不能吃辣者可以去除辣味食材,這樣即為「醋溜土豆絲」了~同樣美味。 另外亦可搭配少量的胡蘿蔔絲或青椒絲一起炒,也別有一番風味。

  • 蔥蒜鮮辣椒切末,馬鈴薯去皮切細絲(或用擦絲器完成),將馬鈴薯絲放入清水中多泡洗幾次至水清澈;洗去表面多餘的澱粉質後再撈出瀝乾水份備用。

    辣椒切末,馬鈴薯去皮切細絲(或用擦絲器完成),將馬鈴薯絲放入清水中多泡洗幾次至水清澈;洗去表面多餘的澱粉質後再撈出瀝乾水份備用。

  • 《醋的選擇》
選用個人喜歡的醋如~烏醋、老陳醋、白醋、香醋類皆可,純釀質佳的醋能讓這道菜更加美味爽口。

    《醋的選擇》 選用個人喜歡的醋如~烏醋、老陳醋、白醋、香醋類皆可,純釀質佳的醋能讓這道菜更加美味爽口。

  • 起鍋加入適量油(約2大匙)~爆香蔥蒜末後再下馬鈴薯絲拌炒片刻,接著加入第一次的醋提香(醋分兩次加),待馬鈴薯絲稍微炒軟化後加入各適量的鹽糖調味…
緊接著加入新鮮辣椒末和油潑辣子再次拌炒均勻,最後出鍋前再淋下第二次的醋和香油快速炒勻後即可盛盤。
(醋分兩次加香氣更好也更入味)

    起鍋加入適量油(約2大匙)~爆香末後再下馬鈴薯絲拌炒片刻,接著加入第一次的醋提香(醋分兩次加),待馬鈴薯絲稍微炒軟化後加入各適量的鹽糖調味… 緊接著加入新鮮辣椒末和油潑辣子再次拌炒均勻,最後出鍋前再淋下第二次的醋和香油快速炒勻後即可盛盤。 (醋分兩次加香氣更好也更入味)

  • 這道菜可當小菜開胃菜~冷熱的狀態下都好吃,準備一些潤餅皮或荷葉餅包著吃更加美味唷!

另外~這道料理的馬鈴薯絲要帶些爽脆的口感才好吃,因此不建議將馬鈴薯絲炒太軟了。

    這道菜可當小菜開胃菜~冷熱的狀態下都好吃,準備一些潤餅皮或荷葉餅包著吃更加美味唷! 另外~這道料理的馬鈴薯絲要帶些爽脆的口感才好吃,因此不建議將馬鈴薯絲炒太軟了。

小撇步

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