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清炒瓠瓜

清炒瓠瓜

描述

瓠瓜本身很甜,可以不必加太多鹽,品嚐它天然的清甜。家人最喜歡的組合就是蝦米和冬菜,蝦米香、冬菜鹹,最後起鍋前再加一咪咪鹽和適量的白胡椒,就是很有古早風味的清爽炒瓠瓜!

份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 瓠瓜去皮後,先縱切一半。

    瓠瓜去皮後,先縱切一半。

  • 再切成厚片。

    再切成厚片。

  • 厚片再每次取2-3片,切成條。

    厚片再每次取2-3片,切成條。

  • 蝦米用溫水泡軟,泡的水不要丟掉。鍋中加適量油,油熱後炒香冬菜和蝦米。

    蝦米用溫水泡軟,泡的水不要丟掉。鍋中加適量油,油熱後炒香冬菜和蝦米。

  • 加入瓠瓜條之後,先翻拌一下。

    加入瓠瓜條之後,先翻拌一下。

  • 再加泡蝦米的水,如果太少就再加一點額外的水。蓋鍋燜煮約5分鐘,期間可以2次開蓋翻勻,幫助瓠瓜條受熱均勻。

    再加泡蝦米的水,如果太少就再加一點額外的水。蓋鍋燜煮約5分鐘,期間可以2次開蓋翻勻,幫助瓠瓜條受熱均勻。

  • 直到煮至自己喜歡的熟軟度,加鹽和白胡椒粉翻拌一下即完成。起鍋前可加一點香油。

    直到煮至自己喜歡的熟軟度,加鹽和白胡椒粉翻拌一下即完成。起鍋前可加一點香油。

小撇步

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胖仙女 347 食譜 2,999 粉絲

餐桌上的家常料理,是我對家人滿滿的愛,它們記錄著我們平凡卻無可取代的美好日子,也抒解了我工作上的壓力! 孩子想吃什麼,胖仙女盡量有求必應,自己動手做充滿樂趣,也讓孩子養成不仰賴外食的習慣。

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