開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
今天跟大家分享這個無澱粉早餐
前陣子在控制體重的時候發現，在早餐店要吃到無澱粉的早餐有點困難
所以就開始自己做
在控制體重的時候大家的首選應該都會是雞胸肉
今天跟大家分享這個雞胸肉的作法真的非常簡單，而且是會嚇到的嫩！
你也可以前一天晚上把它做好，隔天早上吃冷的也行
試試看吧！
https://jsauce.tw/jyHde
跟著一起做→ https://jsauce.tw/ltGVM
「姆士流」以簡單快速打造美味好味道為核心，不管是大家庭還是小套房一個人住，都能夠透過姆士流的食譜，省時快速又簡單的做出美味滿點的料理。 我們致力於使用食材的原始滋味堆砌口感層次，讓料理簡單卻不單調，為每一個美食愛好者打造更多美好的料理體驗。
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
瓜仔肉 茄子 小黃瓜 低脂高蛋白 家常菜 台式泡菜 櫛瓜 早餐 玉米濃湯 白菜滷 糖葫蘆 雞蛋豆腐 滷肉 香菇雞湯 竹筍 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 地瓜 湯 菠菜 炒飯 炒麵 娃娃菜 雞湯 粽子 湯麵 蒸蛋 雞胸肉 雞肉 四季豆 餅乾 花椰菜 三杯雞 番茄 馬鈴薯 打拋豬 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 杏鮑菇 鮭魚 豆腐 麻婆豆腐 番茄炒蛋 義大利麵 酸辣湯 排骨 高麗菜飯 南瓜 高麗菜 金針菇
