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小野
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照燒醬炒帆立貝

照燒醬炒帆立貝

描述

用這個方法料理帆立貝,絕對成為餐桌上最搶手的那一道菜,少掉處理廚餘的煩惱~

4 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

醬料調製

步驟

  • 連同真空袋一起,將魚有王熟凍帆立貝泡入常溫水10分鐘。

    連同真空袋一起,將魚有王熟凍帆立貝泡入常溫水10分鐘。

  • 確認退冰狀態後不重疊放置餐巾紙上,並用紙巾按壓吸乾水分。

    確認退冰狀態後不重疊放置餐巾紙上,並用紙巾按壓吸乾水分。

  • 將事先調至好的醬料放入鍋中,小火熱鍋。

    將事先調至好的醬料放入鍋中,小火熱鍋。

  • 待醬汁起泡後平均放入帆立貝。

    待醬汁起泡後平均放入帆立貝。

  • 快速蓋上鍋蓋燜煮5分鐘左右,這個步驟可以確保水分適當的鎖在帆立貝中。

    快速蓋上鍋蓋燜煮5分鐘左右,這個步驟可以確保水分適當的鎖在帆立貝中。

  • 開鍋蓋翻面,煎至兩面上色即可。

    開鍋蓋翻面,煎至兩面上色即可。

  • 適當擺盤後即可享用,照燒醬搭配帆立貝十分入味,配上爽口小點,令人忍不住一口接一口。

    適當擺盤後即可享用,照燒醬搭配帆立貝十分入味,配上爽口小點,令人忍不住一口接一口。

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小野 32 食譜 54 粉絲

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