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魚的動脂動日常

10 食譜 52 粉絲

氣炸鍋無粉香蕉布朗尼

氣炸鍋無粉香蕉布朗尼

描述

減肥也能吃的無加粉幸福甜點提案
熱量只有250大卡「氣炸鍋無粉香蕉布朗尼」
🐟
減肥的過程中難免會想吃甜點
那這道簡單的小甜品就很適合減肥時吃
材料簡單只要利用氣炸鍋就能吃的很開心
-
歡迎大家到IG:fish.diary116找我
有更多的食譜分享跟我瘦40+公斤的減肥日常

76 說讚 1 一起做 3 留言

份量

1 人份

時間

20 分鐘

熱量

食材

香蕉

1根
雞蛋

1顆
純可可粉

15克

步驟

食材如圖片（香蕉一根、雞蛋一顆、純可可粉15克）
香蕉去皮搗成泥
打入一顆雞蛋攪拌
加入15克的純可可粉
攪拌成均勻的糊狀
放入氣炸鍋180度烤20分鐘
搭配優格一起吃就是幸福滿滿的下午茶點心～

1.3 萬瀏覽

2023/07/22 發表

魚的動脂動日常 10 食譜 52 粉絲

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有 1 個一起做

氣炸鍋無粉香蕉布朗尼：涵涵一起做

涵涵
很方便欸～～食材簡單做法也很簡單 ^_^

留言

共 3 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

米米
請問做出還是很軟的口感？還是硬硬的？喜歡硬硬的布朗尼～
a year ago
咻咻
用烤箱的話是200度15分鐘嗎？
2 years ago
作者魚的動脂動日常
可以先烤10分鐘觀察一下用筷子檢查看看裡面有沒有熟再5分鐘5分鐘加時間～
2 years ago
cytononesis
蕉味重嗎？
2 years ago
作者魚的動脂動日常
我自己吃起來覺得可可粉的味道會把大部分的香蕉味蓋過去
2 years ago

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