麻香涼拌甜菜頭(少油版、可素食)
描述
夏天快到,涼快健康的素食和涼拌拌除了能去除身體悶熱,還能攝取更多膳食纖維、幫功排便,肚腩細小了自然更易穿上夏季衣服~
影片在此:https://youtu.be/75gO2DwfEc
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份量
時間
步驟
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食材大合照
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先將甜菜頭去皮、切成條狀。
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把調味料和炒香的白芝麻混合備用。
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燒沸一鍋水,把甜菜頭條放進鍋中並蒸8-10分鐘(視乎切的大小)。
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將調味料和甜菜頭條拌勻,放涼後放進冷藏庫冷藏2-3小時即可。
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完成!