百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Ayuga627
17 食譜 49 粉絲

燕麥纖果飲

燕麥纖果飲
2 說讚

份量

8 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 備好鳳梨、香蕉、蘋果、牛蕃茄切塊後,已蒸熟冷却或常溫燕麥,山粉圓水,白開水

    備好鳳梨香蕉蘋果、牛蕃茄切塊後,已蒸熟冷却或常溫燕麥,山粉圓水,白開水

  • 依序將蒸熟燕麥、牛蕃茄塊、鳳梨塊、蘋果塊、香蕉塊放入,再加入黑芝麻跟山粉圓水攪打

    依序將蒸熟燕麥、牛蕃茄塊、鳳梨塊、蘋果塊、香蕉塊放入,再加入黑芝麻跟山粉圓水攪打

  • 起動果汁機約3分鐘,若要口感細膩約5分鐘即可

    起動果汁機約3分鐘,若要口感細膩約5分鐘即可

  • 燕麥纖果飲完成

    燕麥纖果飲完成

小撇步

前一晚將約30克山粉圓加入750毫升水,放到冰箱冷藏

2,610 瀏覽
avatar
Ayuga627 17 食譜 49 粉絲

喜歡煮飯、唱歌~畫畫跟手作!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 地瓜 豆腐 三杯雞 南瓜 瓜仔肉 高麗菜 低脂高蛋白 金針菇 馬鈴薯 杏鮑菇 小黃瓜 家常菜 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 竹筍 餅乾 排骨 花椰菜 高麗菜飯 義大利麵 鮭魚 蒸蛋 台式泡菜 酸辣湯 雞湯 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 炒麵 四季豆 糖葫蘆 番茄炒蛋 粽子 娃娃菜 雞肉 炒飯 湯麵 番茄 雞蛋豆腐 早餐 菠菜 香菇雞湯 茄子 白菜滷 櫛瓜 打拋豬 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 滷肉