Katie 10 食譜 362 粉絲 追蹤 健康爆漿烤燕麥 描述 不到300大卡‼️有夠簡單的快速小點心 看看這個爆漿~真的會被香死 當作早餐也超適合的~ 晚上拌好放冰箱 隔天拿出來烤or 微波就可以吃了!♥️ 熱量calories:280大卡 microns:9P | 45F | 8C 17 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 燕麥 40克 香蕉泥 0.5根 牛奶或水 80克 泡打粉 2.5克 黑巧克力 適量 步驟 香蕉壓成泥加入燕麥 加入牛奶攪拌均勻 加入泡打粉 攪拌均勻 中間放入一塊巧克力,烤150度15分鐘 小撇步 微波一分鐘也可以! 3,671 瀏覽 2023/05/05 發表