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娜裘
10 食譜 30 粉絲

舒肥鯛魚排(微波爐)

舒肥鯛魚排(微波爐)

描述

參考小冰的作法,用微波爐做鯛魚排

5 說讚 1 留言

食材

步驟

  • 將鯛魚排放到可微波食品袋中 🔥小火微波10分鐘

  • 將鯛魚排取出裝盤,灑上鹽巴、黑胡椒

小撇步

10分鐘到的時候,取出並觀察魚排是否熟透。
較厚的魚排需再拉長微波時間。
此次料理的鯛魚排局部較厚,也有多拉長了5分鐘。

4,309 瀏覽
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娜裘 10 食譜 30 粉絲

嗨! 你好呀! 我是一個為了健康而開始學習料理的新手小廚。 在這邊紀錄、分享自己做過的料理。 因為我真的蠻怕火焰的(心裡陰影),所以我幾乎都會使用廚房家電(氣炸烤箱、電鍋、微波爐)來完成簡易的料理。

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留言

共 1 則
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  • 王依雯
    王依雯

    這是微波爐料理,溫度也不恆定,更沒保證真空,不能說是舒肥,請不要誤導大眾。

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