Vege Green 53 食譜 55 粉絲 追蹤 腰果蔬菜抹醬 描述 在早餐點咖啡食熱麵包所以蔬菜抹醬經常識與優格和腰果打得但其中料理的秘訣 還有許多食材藏在其中 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 腰果一把 1大匙 一份蔬菜 1大匙 橄欖油 1大匙 鹽 2小匙 素蠔油 2匙 餅乾或麵包 50克 步驟 一把腰果和一份蔬菜是基本的條件。橄欖油是煮熟的調味。素蠔油去除蔬果的生味 將材料清洗乾淨加一小碗水進果汁機打成蔬菜泥 小撇步 把材料放入油鍋用文火拌炒。主要是把水份去除病把蔬菜炒熟 試吃後可加入糖和自己喜歡的香料調味 拌麵和拌麵包餅乾的材料。如果有剩餘的硬餅乾或是硬麵包也可以加入一起攪打 以增加調醬的濃稠度 2,289 瀏覽 2023/04/07 發表