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馬鈴薯沙拉

馬鈴薯沙拉

描述

自己做馬鈴薯沙拉,可以自由組合各種食材,也可以很簡單也可以做的很台式,今天與大家分享的是簡單沒有加小黃瓜等等食材,很適合喜歡口感單純的人,最適合吃馬鈴薯沙拉的人是注重健康、喜歡吃沙拉和蔬菜的人
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食材

步驟

  • 請準備好食材 這邊是使用減糖的美奶滋馬鈴薯這是選擇台灣品種

    請準備好食材 這邊是使用減糖的美奶滋馬鈴薯這是選擇台灣品種

  • 水煮蛋有全熟,水滾後丟進去煮8分鐘

    水煮蛋有全熟,水滾後丟進去煮8分鐘

  • 將紅蘿蔔、馬鈴薯削皮,切成塊,放入鍋中煮熟。建議不要切成太小塊,不然會太爛沒有口感

    紅蘿蔔馬鈴薯削皮,切成塊,放入鍋中煮熟。建議不要切成太小塊,不然會太爛沒有口感

  • 小火25分鐘,要使用電鍋蒸的也可以

    小火25分鐘,要使用電鍋蒸的也可以

  • 將煮好雞蛋、馬鈴薯、紅蘿蔔丟在一起,剁碎

    將煮好雞蛋、馬鈴薯紅蘿蔔丟在一起,剁碎

  • 美奶滋建議慢慢加入

    美奶滋建議慢慢加入

  • 靈魂也記得放進去

    靈魂也記得放進去

  • 完成!是不是很簡單呢,歡迎大家一起來做做看

    完成!是不是很簡單呢,歡迎大家一起來做做看

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玫の健身食譜|創意料理|家庭料理 45 食譜 321 粉絲

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留言

共 1 則
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  • JF
    JF

    請問第五步驟弄完後,要等他放涼,再加入沙拉嗎?

    是的喔,這樣沙拉比較不容易壞掉,分裝用的保險盒也建議用熱水燙一下,也比較不容易壞掉,但三天內吃完,味道是最好的喔

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