蔬菜燉肉飯


櫻桃丸子
121 食譜 234 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

與同事在網路上合買了一對塔吉鍋,沒想到料理也可以很簡單,少塩、低油又無油煙﹗

食材
調味
1/2湯匙
  • 1
    在塔吉鍋中倒入少許橄欖油,將洋蔥炒香後加入蒜片、肉翻炒幾下。
  • 2
    除青椒外,把所有材料倒入鍋中,倒入少許水與醬油蓋上鍋蓋,以中小火煮約10分鐘馬鈴薯軟爛即可倒入青椒蓋上蓋子約10秒即可。
  • 3
    取一大碗填入白飯,將燉菜置於其上即可﹗
小撇步

南瓜要切小塊,當菜燜好後南瓜也化了,也因為加了南瓜只加了少許醬油,吃起來鹹中帶甜,真的很好吃﹗

2013/04/13 發表 9,836 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
櫻桃丸子
121 食譜 234 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多蔬菜燉飯的相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

滷味燒肉史雲生雞湯芒果披薩紅豆飛利浦IH電子鍋檸檬奇亞籽奇異果鮑魚Bosch廚師機素食壽司WMF快力鍋鑄鐵鍋水波爐蜂蜜3M真空保鮮盒蛋捲迷迭香便當芭樂水果涼拌小黃瓜牛肉麵普格義大利麵醬洛神花秋葵芋頭虎牌電子鍋微波爐臭豆腐冰淇淋舒肥機拉麵火龍果枸杞土豆壽喜燒馬卡龍南瓜濃湯早午餐泡麵減肥餐百香果鳳梨酥獅王洗碗精棉花糖鳳梨

蔬菜燉肉飯 與同事在網路上合買了一對塔吉鍋,沒想到料理也可以很簡單,少塩、低油又無油煙﹗