百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
櫻桃丸子
125 食譜 317 粉絲

蔬菜燉肉飯

蔬菜燉肉飯

描述

與同事在網路上合買了一對塔吉鍋,沒想到料理也可以很簡單,少塩、低油又無油煙﹗

255 說讚 1 一起做

食材

調味

步驟

  • 在塔吉鍋中倒入少許橄欖油,將洋蔥炒香後加入片、肉翻炒幾下。

  • 青椒外,把所有材料倒入鍋中,倒入少許水與醬油蓋上鍋蓋,以中小火煮約10分鐘馬鈴薯軟爛即可倒入青椒蓋上蓋子約10秒即可。

  • 取一大碗填入白飯,將燉菜置於其上即可﹗

小撇步

南瓜要切小塊,當菜燜好後南瓜也化了,也因為加了南瓜只加了少許醬油,吃起來鹹中帶甜,真的很好吃﹗

1.1 萬 瀏覽
avatar
櫻桃丸子 125 食譜 317 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 炒飯 小黃瓜 雞湯 香菇雞湯 櫛瓜 排骨 粽子 竹筍 高麗菜飯 義大利麵 白菜滷 金針菇 高麗菜 娃娃菜 糖葫蘆 豆腐 打拋豬 炒麵 酸辣湯 湯麵 南瓜 家常菜 番茄 雞蛋豆腐 瓜仔肉 低脂高蛋白 茄子 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 早餐 蒸蛋 鮭魚 花椰菜 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 地瓜 雞肉 三杯雞 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 滷肉 台式泡菜 餅乾 四季豆 雞胸肉 麻婆豆腐 糖醋排骨 馬鈴薯