簡易去骨烤秋刀魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
份量
2
人份
時間
20
分鐘
食材
-
2尾
步驟
-
秋刀魚清洗後擦乾，頭尾及側邊個切一刀
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入爐中，輸入No.12烘烤模式，若不夠熟，可追加5-10分鐘
-
以筷子片開側邊肉，再從魚尾輕輕拎起，可輕鬆去除大部分的魚刺
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