仙女下凡帶便當 4 食譜 13 粉絲 追蹤 家常便當01 奶油起司鮭魚燉飯 描述 下班後快速弄弄的簡便料理,好吃營養又健康♡♡♡ 16 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 洋菇 6朵 玉米筍 5根 挪威鮭魚 1塊 蒜末 小匙 安佳有嚴奶油 1小塊 牛奶 200毫升 起司 2片 米 1.2米杯 洋蔥 0.5粒 清酒 1小匙 鹽巴 1小匙 高湯 100毫升 步驟 全聯買的到的材料準備,洋菇洗好切片、洋蔥切丁、玉米筍切丁、鮭魚去魚刺(有點麻煩建議可以買沒魚刺的)、米洗淨。 鮭魚去除魚刺,加清酒醃漬去腥味。 使用飛利浦HD3070小粉紅電子鍋熱鍋,鮭魚正反兩面煎過後拿起。 放入奶油熱鍋,接著用蒜末、洋蔥爆香,依序加入準備好的食材:玉米筍、洋菇 熱炒一下後加入高湯、牛奶、米、起司片、些許鹽巴,把電子鍋蓋上按「白飯」功能,倒數10分鐘時將鮭魚放入搗碎扮均勻。 時間到起鍋,帶便當囉~放一點喜歡的海苔解嘴饞😋 小撇步 ✔️喜歡吃濕一點的可以多加牛奶 ✔️要省時間的話用預先煮好的白米飯 ✔️微波時間:4分鐘/過程記得稍作攪拌加熱 4,370 瀏覽 2023/02/26 發表