百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
18食堂♥︎
316 食譜 1 萬 粉絲

椒鹽松阪時蔬_飛利浦氣炸鍋

椒鹽松阪時蔬_飛利浦氣炸鍋

描述

滑口Q嫩的松阪豬肉,經過氣炸,更多了香酥脆口的口感,單吃就十分好吃。再加些各色蔬菜來搭配氣炸,營養美味更加分♪

FB歡迎來聊聊 :)
https://www.facebook.com/kitchen18F

37 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

辛香料
配菜

步驟

  • 備好所有食材。松阪豬肉洗淨,拭乾表面水份後,逆紋切片如步驟2。蒜切片,紅辣椒斜切段並去籽。青蔥切珠,蔥白/蔥綠分開。[配菜]洗淨切塊。

    備好所有食材。松阪豬肉洗淨,拭乾表面水份後,逆紋切片如步驟2。切片,紅辣椒斜切段並去籽。青切珠,白/綠分開。配菜洗淨切塊。

  • 松阪豬肉稍冰硬後,(如圖)逆紋切斜片。即與肉面紋路相互垂直來切片,口感才會嫩。

    松阪豬肉稍冰硬後,(如圖)逆紋切斜片。即與肉面紋路相互垂直來切片,口感才會嫩。

  • 松阪豬肉拌上[蒜味胡椒鹽],醃漬15分鐘。[配菜]瀝乾水份後,拌進[蒜味胡椒鹽、橄欖油]醃漬。

    松阪豬肉拌上[胡椒鹽],醃漬15分鐘。配菜瀝乾水份後,拌進[胡椒鹽、橄欖油]醃漬。

  • 取出[飛利浦氣炸鍋HD9252],先將松阪豬肉放進[專用烘烤鍋],設定180℃,氣炸10分鐘。(肉份量較多,中途翻拌一次)

    取出[飛利浦氣炸鍋HD9252],先將松阪豬肉放進[專用烘烤鍋],設定180℃,氣炸10分鐘。(肉份量較多,中途翻拌一次)

  • 接著,放進[配菜],先放上易熟軟的紅黃椒切塊,再放上櫛瓜塊和玉米筍段,氣炸8分鐘。(玉米筍不易熟,須不重疊放上方)

    接著,放進配菜,先放上易熟軟的紅黃椒切塊,再放上櫛瓜塊和玉米筍段,氣炸8分鐘。(玉米筍不易熟,須不重疊放上方)

  • 放進[辛香料],蔥綠先不放。調高至200℃,氣炸3分鐘。

    放進辛香料綠先不放。調高至200℃,氣炸3分鐘。

  • 整鍋翻拌後,撒上蔥綠,氣炸2分鐘。

    整鍋翻拌後,撒上綠,氣炸2分鐘。

  • 最後,將松阪豬肉翻拌至上方,氣炸2分鐘使肉片更香酥脆口即完成。

    最後,將松阪豬肉翻拌至上方,氣炸2分鐘使肉片更香酥脆口即完成。

  • 氣炸後的松阪豬肉,香酥Q嫩,十分好吃。加上各色蔬菜,營養美味更加分♪

    氣炸後的松阪豬肉,香酥Q嫩,十分好吃。加上各色蔬菜,營養美味更加分♪

  • 用的是[飛利浦熱穿透氣旋 健康氣炸鍋HD9252] https://icook.link/e/DDg0oS4DBvb

    用的是[飛利浦熱穿透氣旋 健康氣炸鍋HD9252] https://icook.link/e/DDg0oS4DBvb

小撇步

1.松阪豬肉稍冰硬再分切,好切又省力。
2.氣炸時間須依食材切塊切片大小,適當縮短或延長。
3.松阪豬肉如整片氣炸後再切片,放炸籃180℃氣炸12分鐘>200℃氣炸3分鐘。
4.配菜如單獨氣炸,拌調味拌油後,用烘烤鍋180℃氣炸10分鐘。
5.蒜味胡椒鹽,可改用[胡椒粉+鹽巴]。

7,664 瀏覽
avatar
18食堂♥︎ 316 食譜 1 萬 粉絲

一個料理幸福的小小天地♪♫*•♪

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 粽子 番茄 瓜仔肉 番茄炒蛋 馬鈴薯 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 四季豆 鮭魚 早餐 香菇雞湯 杏鮑菇 白菜滷 台式泡菜 娃娃菜 竹筍 打拋豬 雞蛋豆腐 金針菇 滷肉 餅乾 花椰菜 菠菜 雞胸肉 地瓜 炒麵 高麗菜 家常菜 糖葫蘆 湯麵 排骨 茄子 義大利麵 雞湯 馬鈴薯燉肉 雞肉 三杯雞 豆腐 低脂高蛋白 麻婆豆腐 玉米濃湯 南瓜 糖醋排骨 炒飯 酸辣湯 櫛瓜