桂圓紅豆湯

家和&曉媛 ChiaYuan
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描述

冷颼颼的冬天駕到,正適合來碗暖心又暖胃的紅豆湯
今天介紹的煮法,就算是新手也能成功煮出綿綿密密的紅豆湯喔!
加點桂圓,可以改善虛寒體質,對女生是很好的喔
男生們趕快來學,煮一碗給你的另一半。暖暖她的心🥰
參考影片:https://youtu.be/HtlwsgHkwF0

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

==調味==

步驟

  • 紅豆洗淨,濾水備用。

    紅豆洗淨,濾水備用。

  • 大火熱鍋,直到手懸空能感受的熱度。
※之後都全程大火。

    大火熱鍋,直到手懸空能感受的熱度。 ※之後都全程大火。

  • 倒入紅豆,因為剛有洗有水份,將紅豆炒乾。

    倒入紅豆,因為剛有洗有水份,將紅豆炒乾。

  • 炒乾無水份。注意要持續翻炒,避免紅豆焦掉而產生苦味。

    炒乾無水份。注意要持續翻炒,避免紅豆焦掉而產生苦味。

  • 倒入70 c.c.水。
※紅豆重量除以5再乘以3的水量,分3次倒入。
※350/5*3=210 c.c.

    倒入70 c.c.水。 ※紅豆重量除以5再乘以3的水量,分3次倒入。 ※350/5*3=210 c.c.

  • 再炒乾。重複步驟5~6,3次。共要炒3次。

    再炒乾。重複步驟5~6,3次。共要炒3次。

  • 將炒好的紅豆倒入2000 c.c.的水裡。

    將炒好的紅豆倒入2000 c.c.的水裡。

  • 加入1/4小匙鹽巴。
※防止紅豆煮爆,增加綿密感,去除豆腥味。

    加入1/4小匙鹽巴。 ※防止紅豆煮爆,增加綿密感,去除豆腥味。

  • 蓋鍋蓋大火煮滾,再轉小火悶煮15分鐘。

    蓋鍋蓋大火煮滾,再轉小火悶煮15分鐘。

  • 悶煮15分鐘後,開鍋蓋,放入桂圓。

    悶煮15分鐘後,開鍋蓋,放入桂圓。

  • 攪拌一下後,再蓋鍋蓋小火悶煮30分鐘。

    攪拌一下後,再蓋鍋蓋小火悶煮30分鐘。

  • 加入2大匙砂糖(二砂)

    加入2大匙砂糖(二砂)

  • 加入2大匙冰糖
也可以4大匙都砂糖喔。
不過冰糖甜度比較溫和,所以我混合的加,讓它喝起來不要這麼死甜。如喜歡黑糖也可以加黑糖喔😆👍

    加入2大匙冰糖 也可以4大匙都砂糖喔。 不過冰糖甜度比較溫和,所以我混合的加,讓它喝起來不要這麼死甜。如喜歡黑糖也可以加黑糖喔😆👍

  • 稍微攪拌一下後,再蓋鍋蓋小火悶煮5分鐘。
讓糖的甜度煮進紅豆裡。

    稍微攪拌一下後,再蓋鍋蓋小火悶煮5分鐘。 讓糖的甜度煮進紅豆裡。

  • 開鍋蓋,確認冰糖都已經融化。

    開鍋蓋,確認冰糖都已經融化。

  • 完成,快來享受熱呼呼的桂圓紅豆湯吧!😋

    完成,快來享受熱呼呼的桂圓紅豆湯吧!😋

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