百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
營養師的筆記本
69 食譜 391 粉絲

烤箱菜_奶油烤甜柿

烤箱菜_奶油烤甜柿

描述

水果吃當季當地盛產的好處例如—
👌營養素最豐富
👌價格最合理,性價比高
👌低碳最環保

不過當然也有一下子盛產太多,餐餐吃、到處吃,突然很膩味的問題,此時可以嘗試一下不同的料理方式,換換口味(當然..偶爾也會有變成黑暗料理的風險🤪

但料理就是如此有趣,我之蜜糖彼之砒霜,也有機會是反過來的啦!

3 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 柿子洗淨(烤完後可連皮吃)去蒂頭,將奶油放中間。

烤箱上下火各180度烤10分鐘(有開炫風),取出後可不分切,直接用湯匙挖著吃(連皮可挖起)。

    柿子洗淨(烤完後可連皮吃)去蒂頭,將奶油放中間。 烤箱上下火各180度烤10分鐘(有開炫風),取出後可不分切,直接用湯匙挖著吃(連皮可挖起)。

小撇步

下次試試帶鹽的奶油,應該也會很搭。

5,724 瀏覽
avatar
營養師的筆記本 69 食譜 391 粉絲

「一餐怎樣算均衡?」 「糖尿病、腎臟病怎麼吃?」 「癌症治療時吃不下但又要營養足夠怎麼辦?」 「小家庭無後援,又想煮給孩子吃,怎麼辦?」 其實,營養師也不是天生會料理,我們可以一起學習,互相分享,讓料理、用餐是愉快的喔! —閱讀說明— 👉愛料理:食譜製作筆記 👉臉書:食譜應用/臨床情境舉例 👉IG:日常餐桌/閱讀分享

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 地瓜 南瓜 早餐 櫛瓜 番茄炒蛋 雞湯 雞胸肉 鮭魚 滷肉 家常菜 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 蒸蛋 炒飯 高麗菜飯 麻婆豆腐 打拋豬 炒麵 娃娃菜 玉米濃湯 湯麵 金針菇 瓜仔肉 酸辣湯 高麗菜 花椰菜 竹筍 馬鈴薯 三杯雞 排骨 低脂高蛋白 餅乾 番茄 四季豆 蕃茄燉牛肉 義大利麵 小黃瓜 菠菜 粽子 茄子 豆腐 糖醋排骨 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 白菜滷 杏鮑菇 雞肉