
每天下班後,只有30分鐘完成晚餐的老木。沒有華麗的料理,但是營養均衡😁 快速的秘訣就是前一晚完成所有備料,上班前預約煮白飯,回家後只要下鍋煮熟即可。 常用的工具是三口爐、氣炸鍋、電鍋、烤箱。
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做,上傳照片鼓勵作者
大家都在查
櫛瓜 餅乾 炒飯 蒸蛋 菠菜 糖葫蘆 鮭魚 粽子 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 馬鈴薯 金針菇 玉米濃湯 小黃瓜 糖醋排骨 豆腐 滷肉 香菇雞湯 花椰菜 炒麵 茄子 打拋豬 高麗菜飯 湯麵 排骨 四季豆 瓜仔肉 雞湯 蕃茄燉牛肉 高麗菜 竹筍 涼拌小黃瓜 台式泡菜 杏鮑菇 義大利麵 家常菜 麻婆豆腐 湯 南瓜 地瓜 三杯雞 白菜滷 雞胸肉 雞肉 馬鈴薯燉肉 早餐 番茄 娃娃菜 酸辣湯 番茄炒蛋