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bonita💖juju
131 食譜 650 粉絲

波菜烘蛋(氣炸鍋)

波菜烘蛋(氣炸鍋)

描述

10分鐘搞定 還不用洗鍋子

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 波菜洗乾淨切碎

    波菜洗乾淨切碎

  • 打2顆蛋 加入牛奶 波菜 鹽 胡椒粉打勻

拿一個鋁箔碗 
或其他可以耐高溫的碗 
碗底噴油後 倒入攪拌均勻的波菜蛋液

    打2顆蛋 加入牛奶 波菜 鹽 胡椒粉打勻 拿一個鋁箔碗 或其他可以耐高溫的碗 碗底噴油後 倒入攪拌均勻的波菜蛋液

  • 放入氣炸鍋 190度10分鐘就完成了

    放入氣炸鍋 190度10分鐘就完成了

  • 裝盤

    裝盤

  • 外酥內軟的波菜烘蛋

    外酥內軟的波菜烘蛋

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bonita💖juju 131 食譜 650 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

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