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濰濰營養師
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香蕉燕麥蛋糕

描述

不加糖-香蕉燕麥蛋糕
才放幾天香蕉又快不行了🤣
趕快拿來做蛋糕,長斑點的香蕉
又香又甜🫶
✅材料:
1.香蕉2.5根
2.燕麥150g
3.雞蛋2個
4.無糖可可粉15g
5.泡打粉2g
全部攪在一起(◐‿◑)�
✅烤-175度,40分鐘
#香蕉 #燕麥 #烤蛋糕 #膳食纖維

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 長斑點的香蕉更香更甜

    長斑點的香蕉更香更甜

  • 先把香蕉攪成泥

    先把香蕉攪成泥

  • 香蕉泥+燕麥+可可粉+雞蛋+泡打粉+牛奶攪拌
(有手就會做)

    香蕉泥+燕麥+可可粉+雞蛋+泡打粉+牛奶攪拌 (有手就會做)

  • 將一半的蛋糕糊放入模具(這次用六吋的模具)

    將一半的蛋糕糊放入模具(這次用六吋的模具)

  • 中間放上香蕉及黑巧克力(也可以放堅果)

    中間放上香蕉及黑巧克力(也可以放堅果)

  • 放入剩下的麵糊

    放入剩下的麵糊

  • 擺上藍莓(或也是可以放上堅果)

    擺上藍莓(或也是可以放上堅果)

  • 烤175度40分鐘
烤好記得用牙籤戳戳看有沒有黏黏的
沒有黏黏代表烤好囉!

    烤175度40分鐘 烤好記得用牙籤戳戳看有沒有黏黏的 沒有黏黏代表烤好囉!

  • 真的很香很好吃!

    真的很香很好吃!

小撇步

烤的時候真的要多多觀察(因為每個烤箱不太一樣)
邊烤邊注意不要烤焦了~如果烤出來還濕濕的水水的代表還沒烤好要繼續烤

4.6 萬 瀏覽
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濰濰營養師 22 食譜 395 粉絲

哈囉!大家好~我是濰濰營養師 愛吃愛做菜也怕身材走樣(誰不怕呢?) 吃美食 享受生活不是罪惡 只要記好均衡飲食的原則 這餐蔬菜吃不夠 下餐補上,這餐熱量太高 下餐控制 做菜影片ig都有1分鐘教學喔! 跟上跟上 歡迎大家追蹤 我的ig : dietitian.wei 我的臉書粉絲專業: 濰濰營養師 認真生活 雖然我很常任性又叛逆:DDD

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留言

共 1 則
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  • 請問泡打粉對身體無害嗎?

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