簡易鮭魚蔬菜飯[電子鍋料理]

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一個人在外煮飯總是嫌麻煩
懶人料理全部丟丟進電子鍋裡
冷凍蔬菜 和切塊鮭魚 生米 放一起
香噴噴的鮭魚蔬菜飯就完成了

因為鮭魚本身帶有油性
所以此料理所需調味料不多
口味重者 可以自行增添少許醬油 胡椒粉

食材

鮭魚 1/4 米杯
米飯 1/4 米杯
鹽巴 少量
蔬菜 適量
  • 1 所需食材 洗米同時 先把大家拿出來退冰
  • 2 所有食材切好後 鋪在米飯上 鍋內水量則需比平常再多一些些 撒上少量鹽巴混和均勻食材們 p.s (或放鮭魚前可選擇在少量鹽巴水裡泡泡)
  • 3 約莫20分鐘後....(寫個報告時間飛快) 米飯和鮭魚香味就默默飄出~~~ 接著小翻動攪拌一下 混和所有食材
  • 4 就可以開飯喇~~~ :目 大功告成 口味重者 可爭酌加點醬油or膏or胡椒
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小撇步

除了冷凍食材可替換成真正蔬菜本人以外
還可另行增添洋蔥玉米以及蔥花們
不僅能增添飽足感還能增加食材色彩

口味重者可爭酌加入自己喜歡調味
此為簡單一人份料理 希望大家還喜歡~♪

2013/04/02 發表 1.1 萬 瀏覽

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