簡單煮 189 食譜 511 粉絲 追蹤 電鍋蒸奶油蒜香鱈魚(大比目魚) 描述 冰箱有冷凍魚片,隨時可料理,簡單營養美味 23 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 冷凍大比目魚一片 350g 奶油8g/1小盒裝 8g 切蒜片或蒜碎 2粒 白胡椒鹽 適量 黑胡椒粗粒 適量 義大利綜合香草 適量 醃料 白胡椒鹽 適量 步驟 1.冷凍魚片退冰洗淨後,用廚房紙巾擦乾,2面用適量胡椒鹽(或鹽)醃10分~15分 2.切蒜片 3.取一盤子先加入一半的蒜片,再放入魚片,加上剩下的蒜片,再放奶油塊+適量白胡椒鹽+黑胡椒粗粒+義大利綜合香草 4.將盤子放入電鍋,外鍋加半杯水(蒸15分),電鍋開關跳起,就完成了 奶油香+蒜香👍 8,314 瀏覽 2022/09/29 發表