電鍋蒸奶油蒜香鱈魚(大比目魚) 簡單煮 127 食譜 289 粉絲 追蹤 8 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 冰箱有冷凍魚片，隨時可料理，簡單營養美味 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 冷凍大比目魚一片 350g 奶油8g/1小盒裝 8g 切蒜片或蒜碎 2粒 白胡椒鹽 適量 黑胡椒粗粒 適量 義大利綜合香草 適量 醃料 白胡椒鹽 適量 步驟 1.冷凍魚片退冰洗淨後，用廚房紙巾擦乾，2面用適量胡椒鹽(或鹽)醃10分~15分 2.切蒜片 3.取一盤子先加入一半的蒜片，再放入魚片，加上剩下的蒜片，再放奶油塊+適量白胡椒鹽+黑胡椒粗粒+義大利綜合香草 4.將盤子放入電鍋，外鍋加半杯水(蒸15分)，電鍋開關跳起，就完成了 奶油香+蒜香👍 1,478 瀏覽 2022/09/29 發表
